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纯净水怎么喝好呢？

1. 饮用温度

一些人会有这样的疑问：纯净水能够---喝吗？实际上，即使是纯净水，喝冷的水也会给身体带来不适，慢慢地消耗身体内部的能量。因此，附近纯净水配送公司，比起冰冷的水，饮用温度适宜的水健康。而此处的适宜温度为10℃左右，不要太热也不要太冷，中等温度的饮用可以减少水量的损失，减少身体内部能量的消耗，可以帮助身体更快速地吸收水分和从中获得营养。

2. 饮用量

身体的饮用量不同，每一个人都有不同的饮水需求。但是，一般以成年男性每天需要饮用2升左右的水、成年女性每天饮用1.5升左右的水为基础，如果日常生活中增加饮用水量，可以依据这个比例适当增加，以此来------所需的水分。另外，需要注意的是不要过度饮用纯净水，否则可能会造成水过量吸收导致现象。